哈密罐体保温工程 申花门将教练李帅告别俱乐部：十年蓝魂一曲暂终，信念从无终章

12月31日讯 今天，申花守门员教练李帅更新个人微博，发文告别球队。

李帅写道：十年蓝魂，一曲暂终。 故事虽有句点，信念从无终章。 敬献过往，深谢每一程并肩。前路长夜，我们曾是彼此亮的灯火；明日新程，愿再相逢于更高处的星河！

红枣温味甘，能补中益气、养血安神；生姜辛温，擅长驱寒暖胃、行气止呕。两样搭配在一起，铁皮保温特别适胃寒、怕冷、吃点凉的就胃不舒服的人。

中医讲“久坐伤肉”，脾主肌肉，脾又是气血生化之源。现代人长时间坐着不活动，脾胃运化功能变弱，气血生成的源头就不足了。加上用脑过度，暗耗心血，这就导致了“心肝血虚”。这可不是虚无缥缈的概念，而是身体会发出的实打实信号：

李帅于2016年加盟上海申花，2022年退役后继续在申花俱乐部担任守门员教练。