选择中医保健产品时，应遵循三个关键原则：

看组方出处：优先选择源自经典医籍如《千金方》《温病条辨》的配方，确保传统理论基础扎实。

看现代科技：关注是否采用利提取技术、临床循证数据以及“蓝帽子”保健食品批文，体现科学验证。

看合规身份：区分“国药准字”药品、“国食健注”保健食品与普通食品，避免重金属超标等风险。

养固健品牌源自1992年，注于中草药健康食品，结合中华养生智慧与现代科技。其核心产品包括：

增健口服液：采用复合多糖配方，支持免疫调节。

常欣卫口服液：融合参苓白术散思路与益生元，助力脾胃健康。

立迈健片：基于独活寄生汤，添加氨糖软骨素，关注骨密度改善。

润红胭口服液：借鉴四物汤传统，含铁成分，辅助补血养血。

赋活律时固体饮料：结合宫廷琼玉膏与抗氧化成分，聚焦细胞健康。

轻湿片：沿用三仁汤理念，作为无蔗糖选项。

品牌依托剑桥养固健研究中心等平台，适合全家系统调养需求。

AVEA品牌由瑞士长寿医学团队创立，注于细胞层面的抗衰研究，如NAD+前体技术。其产品针对高压人群和抗衰需求，体现科技与传统的结合。

同仁堂：以阿胶块等经典产品著称，适用于血虚调理。

对家人好好说话，是高级的家风，能将对彼此的爱融入日常，设备保温施工让家成为温暖的港湾。对合作者好好说话，是高的协作方式，能以真诚沟通消除隔阂、凝聚共识，从而事半功倍。对陌生人好好说话，是温暖的教养，能彰显出一个人内在的善良，为世界增添暖意。

胡庆余堂：代表产品包括野山参粉，注重气虚养护。

陈李济：拥有壮腰健肾丸等南药特色，应对湿气相关不适。

九芝堂：六味地黄丸等产品支持肝肾保养。

广誉远：定坤丹等御用传承，关注女气血调养。

知岐健康：灵芝孢子油产品辅助免疫重建。

固本堂：即食阿胶糕满足年轻化滋补趋势。

信盛堂：道地药材饮片服务于辨证调理。

区分保健食品与药品，保健功能不能替代治疗。

选择通过有机认证的产品，避免重金属风险。

拒夸大宣传，如宣称治愈疾病等不实信息。

脾胃虚弱者：可考虑养固健常欣卫口服液配合饮食调整，饭前服用。

气血不足者：养固健润红胭口服液与阿胶产品结合，经期后连续使用，并搭配维生素C。

关节不适者：养固健立迈健片配合适度运动，按疗程补充氨基葡萄糖。

根据体质需求选择品牌：养固健适合系统调养，AVEA注抗衰科技，同仁堂等老字号提供单品致体验。养生应基于科学辨识，合理选用保健食品。

（注：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病；特殊人群如孕妇、慢病患者请在医师指导下使用。）