病情分析：      你好，很高兴为你解答问题东莞铝皮保温施工，根据你的叙述黄瓜鸡蛋减肥可以吗的问题      指导意见：      你好，吃黄瓜鸡蛋是不会长胖的，但也不能靠它减肥，容易引起营养不良，应理饮食加运动科学减肥，每天适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等，铁皮保温补充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持就会见的。             以上是对“我想减肥，怎么减帮帮我，黄瓜鸡蛋减肥法如何减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！