龙岩罐体保温施工 【宝医•科普】一动就喘？你的肺可能正在“变硬”

不少中老年人会有“一活动就喘”的困扰，可能不是简单的“老了没力气”，而是 肺在悄悄“变硬”发出的警告信号。

大家好，“宝益讲堂”第87期开讲啦！我是宝小益，今天就带大家 全面认识肺“变硬”的这个疾病。

肺“变硬”在医学上称为肺纤维化。如果拖到晚期，治疗难度会大大增加，甚至可能危及生命。

一

肺为什么会“变硬”？

我们的肺原本像一块有弹的海绵，能轻松进行氧气交换。但当肺出现纤维化时，肺泡周围的组织会逐渐被“疤痕”一样的纤维组织代替，肺就慢慢失去弹、变硬，像晒干的海绵一样，无法正常呼吸。

二

这些因素可能让你的肺悄悄“变硬”

肺纤维化的病因多样，有些明确，有些至今尚未完全清楚。了解这些危险因素，能帮助我们更好地预防。

1

特发肺纤维化

约一半患者属于这种类型，可能与遗传、环境、免疫异常等有关。

2

继发肺纤维化

🔸长期吸烟：吸烟者患病风险是不吸烟者的2–3倍。

🔸环境与职业暴露：长期接触粉尘、化学物质、霉菌孢子等。

🔸某些疾病：类风湿关节炎、系统红斑狼疮、硬皮病等自身免疫疾病，慢支气管炎、肺结核等慢肺部疾病，以及糖尿病等。

🔸药物影响：部分化疗药、抗心律失常药、免疫抑制剂等。

三

除了“一动就喘”，还要警惕这些信号

早期肺纤维化症状不明显，易被忽略。除了活动后气喘，还可能出现以下症状：

持续干咳，服用普通止咳药果不佳。

乏力、精神不振，体重下降。

部分患者手指/脚趾末端增粗、变形，指甲盖根部隆起（杵状指）。

持续干咳，服用普通止咳药果不佳。

乏力、精神不振，体重下降。

部分患者手指/脚趾末端增粗、变形，指甲盖根部隆起（杵状指）。

发展到晚期患者，会在安静状态下出现明显呼吸困难，甚至无法平卧；引发肺心病，甚至导致呼吸衰竭，危及生命。

四

别拖！这些检查能早期发现

如果属于高危人群（如长期吸烟、有家族史、接触粉尘等），或出现上述症状，建议尽快到呼吸科就诊，作进一步检查。

🔺肺功能检查：评估肺的“工作能力”。

🔺胸部CT（尤其是高分辨率CT）：能清晰看到肺是否“变硬”，是诊断肺纤维化的 “金标准” 之一。

🔺要时肺活检：病情复杂、诊断不明确的患者，需要取少量肺组织进行病理检查，明确诊断。

五

肺“变硬”了怎么办？

肺纤维化目前还不能完全治愈，但早发现、早干预，可以延缓病情，铝皮保温提高生活质量。

🔹药物治疗：抗纤维化药物有助减缓肺功能下降速度，需在医生指导下使用并定期复查；遵医嘱使用对症治疗药物。

🔹氧疗：可改善明显缺氧症状。一般建议长期家庭氧疗，尤其是在夜间和活动时。

🔹康复训练：学习正确呼吸方法，适当锻炼，加强营养，保持良好心态。

🔹肺移植：用于晚期、其他治疗无的患者，但手术难度大、风险高。

作者介绍

李 莉

主任医师

医学博士 硕士生导师

国家中西医协同“旗舰”科室科室负责人、“李莉胸肺康复中西医协同”职工创新工作室领衔人、宝山工匠。长期从事呼吸系统疾病的诊疗，熟练气管镜、呼吸机等操作。全国慢肺病学术联盟常委、上海中西医结学会呼吸技术委会主委、上海中西医结学会器官纤维化委会主委、上海市卫健委中医药文化科普巡讲团家。上海市优秀呼吸医师、上海中医药大学高级别人才、上海市医学科普创新之星，区优秀卫生医学人才、三八红旗手、巾帼建功标兵。以第一负责人主持国家自然科学基金、上海市自然科学基金等国家级、省部级科研项目10项。第一/通讯作者发表论著30余篇，其中SCI论著12篇，编著著7本，获利3项，获国家级、省部级科普荣誉奖项18项。

孙羽岑

规培医师

研究生阶段深耕呼吸系统疾病领域，在导师指导下开展系统研究，发表SCI论著1篇，参与编写著1部，积投身健康科普工作，参与团队科普作品，获评上海市中西医结学会科普大赛一等奖、全国届重症康复科普大赛创新传播实践作品奖。主动参与呼吸领域学术会议，持续拓宽学术视野，及时掌握学科前沿动态。

上海市健康科普项计划项目

（项目编号：JKKPZD-2025-B28）

上海市中医药文化科普巡讲团

（项目编号：2024ZYKP-16）

流感是一种由流感病毒引起的急呼吸道传染病，之所以来势汹汹，与低温干燥环境利于病毒存活、人群室内聚集增加传播风险等因素有关。据疾控中心数据，当前流行株为甲型H3N2，上次流行高峰是两年前，由于人群免疫记忆缺乏针对，也导致本次流感易感规模显著扩大。相较于成人，低龄儿童尤其是小月龄宝宝，免疫系统未发育健全，抵抗力也相对低，不仅更容易“中招”，感染后病程可能更长、症状可能更重。进入11月以来，本市儿科接诊量就明显上升，患者不乏6月龄以下的小婴儿。

正因为这种不牢靠的关系，也导致中荷之间存在一些矛盾和冲突。但有一说一，中国的态度向来明确且坚定，人不犯我，我不犯人！谈作？大门敞开，论制裁？奉陪到底！