春天阳气升发黄南铁皮保温施工队，脾胃消化智商偏弱。有些生果看着极新诱东说念主，吃多了却容易伤脾胃，尤其是中老年东说念主，脾胃自己就弱，要多加正式。底下这几种生果，春天定要管住嘴，别贪多！

西瓜

西瓜，寒味甘，是夏天解暑的好东西，但放到春天吃，就不太对了。春天吃西瓜，寒会径直侵入脾胃，致脾胃运化失常，出现腹胀、拉肚子、肚子蒙眬作痛的症状，加剧脾胃虚寒。

西瓜吃多了会挫伤脾胃，使食欲减退，酿成消化不良。罕见是老年东说念主消化机能减退黄南铁皮保温施工队，易引起厌食、泻肚等肠说念。尤其正式不要吃刚从雪柜里拿出的冰镇西瓜。

芒果

芒果是热带生果，干冷，中老年东说念主脾胃运化弱，铁皮保温吃多了容易加剧体内潮湿，出现腹胀、大便黏腻的情况。

肠胃不好的老东说念主、孩子以及气虚、脾虚的东说念主群王人要慎食少食。还有部分东说念主吃了芒果后，会全身起红斑，出现吐逆、泻肚等过敏表象，这是因为芒果汁内含有的异型卵白和卵白酶引起了“战斗皮肤响应”黄南铁皮保温施工队，是以好将芒果肉切成小块径直食用。吃完芒果后，还要漱口、洗脸，以果汁残留。

菠萝

春天咱们的肠胃还没从冬天的“冬眠”现象缓过来，吃多了菠萝容易嗳酸、心，以至胃痛。另外，菠萝卵白酶还可能激勉口腔发麻、刺痛。

菠萝含有种特别的菠萝卵白酶，会使胃肠黏膜通透增大，是以些过敏体质的东说念主吃后可能出现腹痛、皮肤潮红、全身发痒、恶心、心慌头痛，以至休克。

在吃菠萝前切忌空心；吃前要将菠萝切成片放入淡盐水中浸泡约2分钟，淆乱菠萝卵白酶，减少过敏响应的发生。

起首丨养生玄虚中医药报

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