“汉堡配馒头 再加杯黑咖啡……” 这么吃确凿能瘦吗？ 近玉溪铝皮保温日，名演员自称吃汉堡馒头4天减重2.6斤，“汉堡馒头减肥法”在麇集走红，干系话题冲上热搜。 干系先容，其中枢服法为：早餐黑咖啡搭配水煮蛋，午餐吃两个汉堡。其中汉堡酱料减半、多加蔬菜。晚餐吃两个馒头。全天进食技能截止在8小时内，同期多喝温水。 有网友称其为“悦目减脂天花板”，合计能用汉堡、馒头这类食品减肥，经过迤逦。也有网友质疑，这骨子是靠馒头和咖啡硬扛，难以恒久坚捏，养分也不够平衡。 网友驳倒 近，“汉堡馒头减肥法”爆火酬酢平