石家庄罐体保温厂家 常喝柠檬水，或许对降低尿酸有一定帮助！

很多肾友都并有高的问题，听说喝柠檬水能降尿酸，这是不是真的呢？

近发表的一篇研究显示，柠檬水，可能真的对降尿酸有果。

这项研究纳入90名参与者，分成组、高尿酸组和健康对照组，让大家每天喝“2个新鲜柠檬榨汁+2升水”的柠檬水，坚持6周后检测果。

结果显示：

痛风患者尿酸平均降了75μmol/L，高尿酸患者平均降了81μmol/L，并且鲜榨柠檬水的果比市售柠檬饮料或干柠檬片泡水更显著！

当然了，这里的假设很多都是理想情况。愚昧无知、反复无常才更符普通人的现状。一人一票没问题，可是每一票的权重是不同的，假如一家四口人，妈妈可能百分之40，爸爸百分之30,孩子百分之15。甚至在很多情况下，设备保温施工孩子是没有投票权的，爸妈怎么说孩子怎么做就行了。

这可能和柠檬中的柠檬酸碱化尿液，促进尿酸排泄有关。

但要注意，这篇研究中，参与者不仅喝了足够的鲜柠檬榨汁（2个），还喝了足够多的水（2L），这种降尿酸果，也不一定全是柠檬的功劳，可能还和多喝水有关系。

所以，高尿酸的肾友，没有高钾、透析等问题，大家想尝试柠檬水的话，也可以试试。

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